8(495) 642-26-02
Звонок бесплатный

5 рекомендаций, как не сгореть на солнце в Тайланде

Автор: Хурма 06.03.2018 Просмотров: 311 Комментарии: 0

Отдых в жарких странах может принести не только заряд бодрости и положительные эмоции, но и проблемы со здоровьем. К сожалению, многие начинают думать, как не сгореть на солнце в Тайланде, только после получения серьезных ожогов. Такая опасность сохраняется даже в пасмурные дни, когда наступает сезон дождей. Однако столь печальное развитие событий можно легко предотвратить, соблюдая простые правила.


Советы, помогающие не обгореть на солнце при отдыхе в Тайланде

Тропический климат весьма коварен и часто вводит неопытных туристов в заблуждение. Если в ваши планы не входит сгореть на солнце в Тайланде в первый же день, советуем придерживаться пяти рекомендаций:

  1. Обязательно использовать солнцезащитные средства с разным SPF. Людям со светлой кожей следует выбирать степень защиты от 50, а со смуглой – от 20. Наносить крема нужно через каждые два часа и непременно после купания.
  2. Обладатели светлой кожи и дети должны находиться под солнцем до 10 часов утра и с 15 часов дня. В это время ультрафиолетовые лучи не так агрессивны, поэтому сгореть под ними можно с меньшей вероятностью. Наиболее благоприятный сезон для поездки в эту страну – с ноября по март.
  3. Желательно вначале бывать на открытом солнце не более 15 минут. После следует уйти в тень не менее чем на полчаса. Постепенно длительность принятия солнечных ванн можно увеличивать.
  4. Нужно пить много жидкости, но нельзя добавлять в нее лед. Коренные жители Таиланда любят сильно охлажденные напитки, но следовать их примеру опасно, так как можно легко получить простуду и испортить себе отдых плохим самочувствием. Употреблять можно не только чистую воду, но и натуральные фруктовые и овощные соки, которые отлично помогают справиться с обезвоживанием во время загара.
  5. Лучше двигаться, а не пассивно лежать на солнце, чтобы моментально не сгореть под тропическими лучами Тайланда. Чтобы вернуться оттуда с красивым шоколадным цветом кожи, желательно делать пробежки, играть в активные игры или неспешно гулять по берегу моря. Это позволит загару лечь на тело более равномерно.

Планируя отпуск в экзотической стране, не забудьте про средства защиты от насекомых, поскольку искать их на месте будет затруднительно. Решать проблему, как не сгореть на солнце в Тайланде, приходится огромному количеству туристов. Главное – соблюдать осторожность и не стремиться получить насыщенный загар за пару дней.

Связанные товары:
Похожие записи:
Комментарии